小喵，reset

已經完全忘記吃藥之後在觀察自己身體和情緒反應這件事。

紀錄一下。

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2007/4/5

藥的副作用越來越明顯。

1. 生活丟三落四，沒有一天不忘記東西的。

2. 講話常常顛三倒四，講到一半不知道自己在講什麼。

3. 隔太久時間沒吃藥，就會呼吸急促、困難、必須大口喘氣、心臟痛。

4. 很多事情都忘光光，或者明明知道的事想很久卻想不起來。

5. stilnox 根本無法讓我睡很好，很像只是一棒打昏，整晚都會亂作夢起床也會心情很壞。

6. 我好像會亂答應別人事情。最近的一次是，A 說週末要去看報應，並且說「是你自己答應的！」，問題是我一點印象都沒有，我連會有「報應」這部片上映也一點印象都沒有。

我要斷藥啦！但斷藥的生理症狀真的好難忍受啊（淚）。

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（說明：我沒有亂斷藥啦，我只是叫叫我想要快點斷藥）。

知道我在吃藥的，對精神疾病並不是那麼了解的朋友都很擔心，一直要我快點斷藥，或者根本說「你吃那幹嘛」。就連一個醫生朋友，都語重心長地說，Stilnox 別吃，它會讓你很快上癮。

他說的其實是對的。前天凌晨，快四點，其實已經累壞了，想，這麼累，應該不用吃藥就可以睡著了吧。大錯特錯。躺到床上就醒了，眼睛閉著試圖放空，但卻更清醒了起來。很倔地不肯起來吃藥，生氣地想「跟你拼了！」。

最後睡是睡著了，不知道多久以後。然後醒來的時間是早上八點整。睜開眼睛翻身看時間的那一剎那，心情真是惡劣透了。

所以一整天就這麼毀了，精神不好心情不好。話說回來，始終得不到充分且品質好的休息，誰的心情會好啊。

然後昨天，半顆安眠藥，已經沒啥用了。很多人說吃 Stilnox 會產生有趣的幻覺，我完全沒有（要說好可惜嗎？嗚），只有開始吃藥那陣子會走路不穩到無法走直線而已。現在，半顆已經起不了什麼作用，一顆也還是可以走直線只是腳步有點漂浮。

而且鎮定劑實在無法不吃。本來已經減到一天兩次最近又慢慢加回來，還常有衝動想吃第四第五次。心臟痛又不能呼吸啊。

不過要問我真的碰到這種狀況，該不該看醫生？答案還是當然要去。副作用歸副作用，至少藥讓你可以維持基本運作，至少在最低限度內（說最低限度，是我又開始工作效率低落堆積一堆事情沒做了）盡到人生應盡的責任，還可以讓你稍微麻痺一點至少能活著，如果你還想繼續活下去的話，而且還可以稍微解決不知道到底為什麼心理狀況會變成身體不適的種種症狀。

當然還有其他的解決方法，譬如說諮商，不過畢竟我有某種學術上的偏好，欸。。。

而且真的很貴啊！

還有啊，要踏出第一步是最難的。（我知道有人會拿出鞭子來了）